Stage Apprenez à utiliser vos émotions à bon escient

Du 30 au 31 janvier 2021

Par Skype

Tout le monde peut être en colère, c'est facile. Mais être en colère avec la bonne personne, à bon escient, au bon moment, avec l'intensité qui convient et de  la bonne façon, ce n'est pas donné à tout le monde.

Disait déjà Aristote en son temps.

Les neurosciences ont bousculés nos anciennes croyances des sciences humaines. Elles reconnaissent aujourd'hui l'impact émotionnel sur notre organisme. Nous savons à présent, que nos émotions agréables augmentent notre système immunitaire, notre intelligence, notre capacité à être heureux.

Tandis que les émotions désagréables risquent à la longue de provoquer des troubles cardiaques, intestinaux, nerveux, organiques de toutes sortes. Surtout si nous les réprimons. Et malheureusement c'est souvent ce que nous avons appris. C'est devenu une façon automatique de nous comporter.

Près de 90% de notre temps nous vivons des émotions. Alors que faire ? Il est possible d'améliorer ces aptitudes émotionnelles pour vivre heureux et en bonne santé. en utilisant des méthodes que chacun peut mettre en place.

Au cours de ce stage vous aurez des cours théoriques et des exercices pratiques

Nous aborderons:

- La fonction des trois cerveaux.

- L'impact émotionnel sur notre organisme.

- Apprendre des stratégies pour améliorer notre façon d'utiliser nos émotions.

Il s'agit d'un petit groupe de 4 personnes maxi

Pensez à vous inscrire, les chèques seront encaissés après le stage.

Contact au : 06.67.56.94.99